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Wie läuft Gruppentherapie ab?

 „Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“ (M. Buber)

 

In den letzten Jahren ist ein Anstieg der gruppentherapeutischen Aktivitäten zu verzeichnen. Das ist auch damit zu erklären, dass Gruppen der Vereinzelung des Menschen, die in der heutigen Zeit zunimmt, entgegenwirken: Sie dienen – neben Linderung und Problemlösung – verstärkt dem Aufbau von Kommunikationsfähigkeit und sind Basis für nährende Begegnungen, Freundschaften und Beziehungen.

 

Die Methoden der Integrativen Gruppentherapie sind vielseitig.

Die Integrative Gruppentherapie arbeitet mit Einzelarbeit im Gruppensetting, Rollenspielen, Aufstellungsarbeit, Genogrammarbeit, kreativen Medien und Symbolen, Träumen, Sensitivitytraining, Wahrnehmungsübungen, Feedback, Körperübungen, Tanz, Methoden der humanistischen Therapie (Encountertechniken), Meditation.

Ich biete prinzipiell drei Arten von Gruppen an: die themenspezifische 6- Wochengruppe, die Wochenend-Therapiegruppe und die fortlaufende psychotherapeutische Jahresgruppe.

1. Die 6-Wochengruppe

In der themenspezifischen 6-Wochen-Abendgruppe steht ein bestimmter inhaltlicher Schwerpunkt im Zentrum.   Bisher habe ich Frauengruppen und Gruppen angeboten zu den Themen Kontakt/Beziehung, Selbstwert und Burnout.

Sie ist für Klientinnen gedacht, die sich bei mir in Beratung oder Therapie befinden und gerne Gruppenerfahrung sammeln möchten, und/oder für „fremde“, gruppeninteressierte Menschen. Für diese ist allerdings ein Erstgespräch unerlässlich.

2. Die Wochenend-Therapiegruppe

Nach einem Erstgespräch findet die Wochenend-Therapiegruppe von Freitag Abend bis Sonntag Mittag statt. Auch in ihr steht ein inhaltlicher Schwerpunkt im Mittelpunkt, zum Beispiel die Beziehung zur Mutter, es geht jedoch auch immer um die Förderung von Lebendigkeit, Lebensfreude, Körperwahrnehmung und Sinnfindung.

3. Die fortlaufende psychotherapeutische Jahresgruppe

Im Vordergrund der fortlaufenden Jahresgruppe steht ein gravierendes Problem oder Krankheitsbild, das der kontinuierlichen, verlässlichen Begleitung bedarf, wie Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Phobien ect.

Die Gruppe findet wöchentlich einmal statt, dauert zwei Einheiten und ein Einstieg ist nach einem Vorgespräch immer möglich.

4. Mein aktuelles Therapiegruppenangebot

 

Wenn Sie etwas haben wollen,

was Sie noch nie gehabt haben,

wenn Sie etwas erreichen wollen,

was Sie noch nie erreicht haben,

wenn Sie etwas erleben wollen,

was Sie noch nie erlebt haben,

dann müssen Sie etwas tun,

was Sie noch nie getan haben.

(D. Carnegie)

 

Herzlich willkommen zu „Begegnung in der Gruppe“, ein Therapiewochenende für Frauen (nur für Patientinnen, die sich gerade bei mir in Therapie befinden, oder die einmal bei mir in Therapie gewesen sind)

Termin: Freitag, 14. Juli (17.00- 20.00) bis Samstag 15. Juli (9.00 – 19.00) 2017

Im geschützten Rahmen der Gruppe begegnen wir uns selbst:

  • unseren Ängsten, uns vor anderen zu zeigen, wie wir sind
  • wir begegnen unseren Selbstzweifeln, unserer Unsicherheit und Selbstabwertung, unseren Ängsten, aber auch unseren Stärken und unserem Mut, Neues auszuprobieren.

Und wir begegnen den anderen GruppenteilnehmerInnen:

  • wir tauschen uns aus, sehen und hören einander, zeigen uns den anderen und wir dienen den anderen – auch auf humorvolle und unbeschwerte Arte und Weise – als Spiegel

Ziel:

In der Begegnung lernen wir uns und einander – ganz ehrlich und authentisch – besser kennen und wertschätzen, immer freier von hemmenden Ängsten, die uns im Kontakt, in Freundschaften und Beziehungen blockieren.

Wir nehmen unsere Stärken und Fähigkeiten, unsere Gelassenheit, unseren Mut, Neues auszuprobieren, unsere Kommunikationsfähigkeit, unsere Kraft und Lebendigkeit wahr und bearbeiten unsere Lebensthemen und Probleme.

So wird der Boden gelegt für wertschätzende Selbstkenntnis, Selbstsicherheit, für Selbstwert, für tiefe Begegnungen, nährende Freundschaften und stabile Beziehungen.

Ort: Praxis Susanne Behr, 14. Diesterwegg. 2/1/7

Kosten: 240 Euro

Methoden: Integrative Therapie, Aufstellungsarbeit, meditative Übungen, Körperwahrnehmung, Feedbackstrukturen, Elemente aus der Encountergruppentherapie und Gestalttherapie

TeilnehmerInnenzahl: 4 – max 10 Frauen

Anmeldeschluss: 13. Juni 2016