Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren…ich bin ohne Hoffnung.
Es ist nicht meine Schuld.
Es dauert endlos, wieder herauszukommen.
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich tue so, als sähe ich es nicht.
Ich falle wieder hinein.
Ich kann nicht glauben, schon wieder am gleichen Ort zu sein.
Aber es ist nicht meine Schuld.
Immer noch dauert es sehr lange, herauszukommen.
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.
Ich sehe es.
Ich falle immer noch hinein…
aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen.
Ich weiß, wo ich bin.
Es ist meine eigene Schuld.
Ich komme sofort heraus.
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig
Ich gehe darum herum.
Ich gehe eine andere Straße.
(Portia Nelson)
"Corona" und in Verbindung Ängste, Sorgen, Probleme
Depressionen:
Interesse- und Freudeverlust, verminderter Antrieb, Verlust von Selbstvertrauen, vermindertes Denkvermögen, Schlafstörungen etc.
Burnout
Manien:
gehobene Stimmung, Rededrang, Ideenflucht, Verlust sozialer Hemmung etc.
Bipolare affektive Störungen:
depressive und manische Phasen im Wechsel
Ängste und Panikattacken:
Episoden intensiver Angst, Schwindel, Herzklopfen, Schweißausbrüche, Angst vor Kontrollverlust, zu sterben etc.
Phobien:
Agoraphobie (Angst vor Menschenmengen, allein zu reisen etc.)
Soziale Phobie (Angst, im Mittelpunkt zu stehen, zu reden etc.)
Spezifische Phobie (Angst vor Tieren, Blut, Injektionen, Zahnarzt, Tunnel, Fahrstuhl etc.)
Abhängigkeiten und Süchte:
Durch mein Praktikum im Therapiezentrum Ybbs ist mir vor allem die Arbeit mit Menschen, die an Alkoholproblemen leiden, besonders vertraut. Oft beginnt diese erst nach einem stationären Entzug.
Essstörungen:
Anorexie, Bulimie, Adipositas, spezielle Formen von Essstörungen
Somatisierungsstörungen, chronische Erkrankungen:
über längere Zeit wechselnde körperliche Symptome, die nicht diagnostisch erklärbar sind
Anpassungsstörungen:
Erleben einer außergewöhnlichen psychischen oder physischen Belastung über eine gewisse Zeit
Posttraumatische Belastungsstörungen:
Trauma und Traumabearbeitung